プロフィール

**こまゆ**

Author:**こまゆ**
都内在住。30代半ばの主婦です。
夫と二人暮らしですが不妊治療の末に赤ちゃんを授かりました。
2012年6月には家族が増える予定です♪
飽きやすくズボラ。だけど色んな事を体験してみたい。
楽しいこと大好きな楽天家。
お酒も大好き。(現在禁酒中)
ナチュラルインテリアに憧れてます。

=夫=
見た目強面だけどつぶらな瞳を持つ男。
優しいけれど頑固者。
あーいえばこういうのが得意。
子供の頃はプロ野球選手かプロレスラーになりたかったらしい。


赤ちゃんの様子


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【11w6d】猫のポーズ

体調;尾てい骨痛、肩こり

昨日は帰宅してからも例の尾てい骨痛が酷く、ほとんど家事が出来ませんでした。
このまま酷くなる一方だったらどうしよう…と思っていましたが、
寝る前に「猫のポーズ」をしてみました。

「猫のポーズ」はマタニティ雑誌に、腰痛防止としてよく載っています。
さっそく真似してやってみたら…。

なんて気持ちいいんでしょう♪

ネーミングの如く、猫みたいに背中を丸めたり伸ばしたりするんですけど、
すっごく気持ちよかったです。
ついでに反った状態でお尻を左右に振ってみたり。
気のせいか尾てい骨痛も緩和したような気になって眠りにつきました。

そして今朝。起きたら全然痛くなかったんです!
動き始めると痛みましたが、出社前にもう1回猫のポーズをして出かけたら
会社でもあまり痛みませんでした。
猫のポーズ、効くかも♪
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